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infos et actualités sur la cigarette électronique

Tabac-info-service et la cigarette électronique...

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DÉCOUVREZ LES RÉPONSES AUX QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ.

LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE ET LA SANTÉ.

Pourquoi la cigarette électronique fait-elle débat ?

La cigarette électronique représente un formidable espoir pour les fumeurs ; mais elle n’est apparue que depuis le début des années 2010. Il s’agit donc d’un produit récent. Or, il faut plusieurs années pour préparer, mettre en place et analyser les résultats des études scientifiques destinées à nous éclairer sur son efficacité ou sur sa dangerosité. Les résultats des études sont publiés petit à petit, et alimentent le débat dans la communauté de la santé publique.

Est-ce préférable de fumer des cigarettes ou d’utiliser l’e-cigarette ?

En remplaçant la cigarette ordinaire, la cigarette électronique réduit voire supprime les risques de maladies graves comme le cancer. Elle est donc beaucoup moins nocive que la cigarette classique, même si d’autres risques seront peut-être identifiés dans les années à venir.

Est-ce que la cigarette électronique peut m’aider à arrêter de fumer ?

La cigarette électronique peut constituer une aide pour arrêter ou réduire sa consommation de tabac. En effet, les vapoteurs qui continuent à fumer diminuent en moyenne de 9 cigarettes leur consommation quotidienne de tabac*. L’e-cigarette peut donc être une aide pour un arrêt progressif. L’arrêt complet du tabac doit rester l’objectif prioritaire.

En cas de difficulté pour arrêter de fumer, vous pouvez vous adresser à un professionnel de santé ou contacter un tabacologue au 3989.

Est-ce la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer ?

Il est encore trop tôt pour répondre à cette question. Les études permettant de mesurer l’efficacité des outils d’aide à l’arrêt du tabac ou de comparer l’efficacité de plusieurs d’entre eux nécessitent plusieurs années de préparation, de mise en œuvre et d’analyse. A ce jour seules quelques études de ce type ont été publiées dans le monde. Plusieurs dizaines sont en préparation, dont une en France. Nous en saurons plus dans les années à venir, lorsque les résultats de ces études seront disponibles.


Puis-je fumer des cigarettes classiques et utiliser une e-cigarette ?

Vous pouvez fumer et vapoter si cela peut vous aider à arrêter progressivement le tabac. Les vapofumeurs diminuent leur consommation en moyenne de 9 cigarettes par jour*.
Cependant, l’arrêt complet doit rester votre objectif car même quand on fume peu, y compris moins de 4 cigarettes par jour, les risques pour la santé sont importants. Plus la durée du tabagisme est longue, plus le risque de développer des maladies comme le cancer du poumon est important.

Puis-je utiliser l’e-cigarette si je suis enceinte ?

Fumer du tabac durant la grossesse augmente un certain nombre de risques : grossesse extra-utérine, fausse couche, accouchement prématuré, bébé de petit poids, etc. Le moment de la grossesse est un très bon moment pour qu'une future mère fumeuse arrête de fumer. Si vous souhaitez arrêter de fumer à l’aide d’une e-cigarette, parlez-en à un professionnel de santé : il saura vous conseiller de façon personnalisée.

Puis-je devenir dépendant de l'e-cigarette ?

On peut devenir dépendant à la cigarette électronique si elle contient de la nicotine. En effet, cette substance, également présente dans les cigarettes classiques, est responsable de la dépendance.

Est-ce-que la cigarette électronique favorise l’entrée dans le tabagisme ?

Aujourd’hui, aucune étude scientifique de grande ampleur ne permet d’avoir un avis tranché sur le rôle la cigarette électronique comme « porte d’entrée » dans le tabagisme. Les premières données disponibles, y compris en France, semblent rassurantes sur ce sujet. L’analyse de données d’études permettra d’en savoir plus dans les mois et années à venir.

Vapoter est-il dangereux pour la santé ?

Aujourd’hui, on ne sait pas si la cigarette électronique est dangereuse pour la santé.

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) estime que la nicotine orale pourrait présenter des risques pour la santé pour les personnes qui vapotent sans avoir été fumeur, y compris à faible dose*.

Les e-liquides semblent toutefois moins nocifs que la fumée de cigarette qui contient plus de 4 000 substances chimiques parmi lesquelles des irritants, des produits toxiques (goudrons, monoxyde de carbone…) et plus de 50 substances qui peuvent provoquer ou favoriser l’apparition de cancer.

Un fumeur qui diminue ses risques de développer des maladies en lien avec le tabac.

*évaluation des dangers de la nicotine, avis de l’Anses, 2015

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À propos

Cedric Laot

Spécialiste de la cigarette électronique, eliquide et accessoires haut de gamme
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